BMI 计算器

身体质量指数 (BMI) 是衡量体重与身高比例的常用指标，有助于评估健康状况。

22.5
正常体重

您的体重在健康范围内，请继续保持良好的生活习惯和均衡饮食。

BMI 参考范围

BMI 范围 分类 健康风险
< 18.5 体重过轻 可能营养不良，免疫力下降
18.5 - 24.9 正常体重 健康风险最低
25 - 29.9 超重 轻度增加健康风险
30 - 34.9 一级肥胖 中度增加健康风险
35 - 39.9 二级肥胖 严重增加健康风险
≥ 40 三级肥胖 极度增加健康风险